カラーから見つける自分

　昨日、３月度例会をほたるいかミュージアム内レストラン「光彩」で開催。
　講師にカラーケアコンサルタントの浜野珠恵先生をお呼びし、「カラーから見つける自分～オーマ・ソーマ・カラーセラピー～」をテーマに講演いただいた。それぞれのカラーには肉体的効果と精神的な効果がある。オーマ・ソーマ・カラーセラピーとは、心と身体はつながっているという考えで、両方のバランスの大切さも教えてくれるものであるという。また、自分の内面を映し出す鏡といわれ、色によって、本当の自分を見つめ、これからの人生をポジティブに輝いて生きていくためのサポートとなるものであるという。
　この講演では実際に１０７本の中からそれぞれ気になるカラーの瓶を１本ずつ選び、同じ色のグループでワークを行った。内容は、プラスメッセージ、「こういうところが素晴らしい」などを出しあい、発表するというものである。例外はあるものの、それぞれ納得するような答えが出たようだ。
　私の選んだ色は下が赤、上が黄色だった。上下の色は、上が表層心理、下が潜在心理らしい。それによると、表面的には論理的、ポジティブ性、不安や恐怖を癒す。潜在的には、勇気、自身、情熱、リーダーシップ、正義感などであった。
　自分の持つカラーを受け入れ、プラスの要素を伸ばしていくこと。そして、人との違いを知ることで、他人も認め、尊重していくこと。それが、講師の狙いであるようだ。